구글 직원들이 사용한다는 뽀모도로 타이머를 알고 계신가요? 구글에서 쓴다는 타임타이머 뽀모도로 구매에 관심이 있으시다면, 구글 타이머 뽀모도로가 어떤 분들에게 필요한지, 그 효과는 어땠는지, 3개월간 실제로 구매해서 사용해 본 후기 및 어떻게 사용했을 때 효율적이었는지에 대해서 알려드리겠습니다.
뽀모도로 타이머가 필요한 사람들 및 타이머의 효과
유퀴즈에 나와 화재가 되었던 뽀모도로 공부법에 대해서 알고 계신가요?
뽀모도로 공부법이란 이탈리아의 대학생인 프란체스코 시릴로가 단 10분이라도 효율적으로 과제에 집중하고자 고안한 시간관리법입니다. 25분을 집중하여 공부하고 , 5분을 쉬기를 4번 반복한 후 30분간의 긴 휴식의 취하는 방법입니다.
이런 시간 관리를 체계적으로 해주기 위해 고안된 타이머가 바로 뽀모도로 타이머인데요. 원하는 시간을 맞추어 남은 시간을 알려주는 타임 타이머는 최대 60분까지 설정이 가능하며, 남은 시간이 0.00초가 되면 작은 알람이 울립니다.
뽀모도로 타이머를 사용하면 좋은 사람들
- 짧은 시간 안에 집중력을 높여야 하는 수험생과 시험 준비생
- 글 쓰는 작업으로 수익을 내는 블로거
- 체계적 시간 관리와 고도의 집중력을 요하는 작업을 하는 직장인
- 재택근무 하면서 효율적인 시간 관리를 원하는 분
- 쿠킹타이머로 사용 - 요식업에 계시는 분들
- 자제력이 없는 어린 자녀를 양육 중인 부모님 (게임시간, TV시간 관리)
- 3세 전후의 아이 - 식사시간 집중 유도
- 전 연령대의 ADHD 및 학습장애가 있는 사람
- 공부방, 학원 및 학교 근무하시는 선생님들
뽀모도로 타이머가 주는 가장 큰 효과
뽀모도로 타이머는 집중력 향상에 가장 큰 효과가 있습니다. 원하는 시간을 설정하면 흰 바탕에 컬러 영역이 점점 줄어들고, 컬러영역이 모두 사라지면 알람이 울립니다. 시간을 정해두고 목표를 이뤄내는 것은 집중력과 성취감 향상에 아주 큰 도움을 줍니다. 직관적인 디자인으로 조작법 및 사용법이 단순하여 더욱 사용이 편리합니다.
팀이 일정한 시간 내에 작업을 완료하는 것을 스프린트라고 하는데 , 그 스프린트 방식의 업무를 진행하기 위해서 반드시 필요한 것이 이 뽀모도로 타이머입니다. 세계적인 검색엔진 기업 구글에서 스프린트 방식의 업무를 진행할 때 이 뽀모도로 타이머를 사용합니다. 남은 시간을 확인하여 더 좋은 집중력, 더 좋은 아이디어를 제한시간 내에 빠르게 끌어올리는데 이용하고 있고 실제로 이 방식을 적용 후 업무 성과가 높아진 것으로 알려져 있습니다.
이미 프로페셔널한 직장인들에게는 더욱 더 폭발적인 퍼포먼스를, 중요한 시험을 앞둔 수험생들에게는 최대의 집중력을, 단 5분도 집중하기 힘든 분들은 뽀모도로 타이머를 이용하여 집중력 향상 트레이닝을 해보는 것을 추천합니다.
뽀모도로 타이머 사용 후기
세 달간 사용하며 느낀 점
직장인이 된지 어느덧 14년이 되었습니다. 코로나로 인해 새로운 직업을 찾기도 하고, 재택근무를 하기도 하면서 누군가의 지시나 감시 없이 스스로 정해진 시간을 유용하게 활용한다는 것이 참 어려운 일이라는 것을 알았습니다. 성인이 되면서 집중력이 점점 떨어지게 되었고, 업무 효율이 너무 떨어지고 있는 것을 최근 심각하게 느꼈는데요. 그래서 구매한 것이 바로 뽀모도로 타이머입니다.
저는 빨간색의 컬러 영역 표시되는 부분이 조금 더 직관적으로 활용이 가능할 것 같아서 가장 기본적인 디자인과 색상 배치로 구매했습니다.흰색의 가벼운 플라스틱 소재이며, 테이블에 놓고 사용하는 일이 많다보니 파손방지를 위해서 실리콘 커버 케이스를 함께 판매합니다. 커버의 색상 / 시계 판의 색상 / 시계의 크기는 다양하게 있으니 취향대로 구매하실 수 있습니다. AA 사이즈의 건전지 2개와, 알람 소리를 on/off 할 수 있는 버튼이 후면에 있는 것으로 구성은 전부입니다.
실전 적용하기
처음엔 10분을 집중하는게 어려워서 당황했습니다. 10분간 화장실도 가지 않고, 물도 마시지 않으며, 온전히 일에만 집중해 보았는데 10분은 상당히 긴 시간이었습니다. 그래서 초반엔 10분-5분 휴식으로 , 그다음엔 15분-5분 휴식, 그다음엔 20분-5분 휴식 점점 집중하는 시간을 늘려서 트레이닝을 해보았습니다.
저는 이제 20분을 작업하고, 5분을 쉬는 패턴으로 업무를 진행하고 있습니다. 현재는 그 정도의 텀이 가장 오랫동안 일을 할 수 있는 효율적인 방법이라는 것을 알았습니다. 조금 더 트레이닝해서 25분-5분의 휴식시간을 가지는 것을 목표로 하고 있습니다.
뽀모도로 시계를 이용하여 나의 집중시간 - 휴식시간을 가장 적절하게 배치하는 시간을 찾아내시는 훈련을 해보세요. 저는 60분을 집중하고 나니 그 다음엔 5분으로 휴식이 만족되지 않았습니다. 오히려 일의 능률이 현저하게 떨어지더라고요. 60분 이후로는 아예 업무 의욕이 생기지 않아서 현재는 20분-5분 휴식의 배치로 진행하고 있습니다.
구매는 반드시 정품으로
저는 집에 아날로그 시계가 없는데요. 그 이유가 시계 초침 소리를 너무 싫어해서입니다. 그 소음이 크지는 않으나, 신경 쓰이기 시작하면 그 작은 소음이 가장 거슬리는 소리가 되기 마련입니다.
뽀모도로 타이머는 저가부터 고가까지 다양한 금액대로 구매가 가능합니다. 하지만 제가 추천하는 타이머는 구글에서 실제 사용 중인 제품인 타임 타이머의 뽀모도로 타이머입니다. 시중에 저렴하게 판매하는 비슷한 타이머 제품들은 소음 이슈가 있습니다. 조용한 독서실, 스터디 카페에서는 작은 소음이 가장 큰 소음으로 느껴집니다. 더군다나 시계처럼 반복적으로 내는 소음들은 더 크게 다가옵니다.
최근에는 다양한 기능으로 나오는 타이머 및 어플들도 있지만, 타임 타이머는 아날로그 한 방식이 장점입니다. 다양한 기능이 있다면, 조작하면서 시간을 버리게 되고, 어플로 시간을 잰다면 결국 휴대폰을 보게 되는 과정이 될 뿐입니다.
가운에 뽀족하게 있는 다이얼은 시간을 미세하게 조절해 주는데 아주 효과적입니다. 미관상 예쁘기도 합니다.
뽀모도로 타이머는 다양한 용도의 디자인으로 구성이 되어 있습니다. 크기가 작은 탁상용 모델 및 벽걸이 시계 사이즈인 8인치 및 12인치 모델도 판매 중이며, 냉장고에 부착이 가능한 마그네틱 모델과 디지털 타이머 모델까지 여러 가지로 출시가 되어있으며, 나의 사용 용도에 맞추어서 구매를 하시면 되겠습니다.
구매처
아마존 직구
타임타이머는 국내에서 정식 발매되지 않아 아마존에서 해외직구로만 구입이 가능합니다. 아마존에서 구입 시에는 36.9 달러인 오늘자 환율로 약 4만 9천 원이 조금 넘는 가격에서 구매가 가능합니다. 다양한 디자인으로 구매가 가능하며, 용도에 맞는 제품으로 구매하실 수 있는 장점이 있습니다.
네이버에서 개인 판매자에게 구매시에는 조금 더 비싸게 구매하시면 편리하게 구매가 가능합니다만, 아마존, 알리익스프레스, 큐텐 정도의 해외사이트 구매는 국내 사이트만큼 구매가 간편해졌습니다. 한 번 시도해 보는 것도 좋은 방법입니다.
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